今日は同僚が休みだったから、


いつも以上にエスピーＴ激務だった。





参ったなー、


マジきつかったよ。





多分、微熱があったのもよけい良くなかったんだと思う。


最後の日本印刷年鑑2007「業態変革力」方は右肩も痛くなってきて大変だったよ(汗)





無茶しすぎてるせいか、最近抜け毛も増えてきたかな？


今のうちからケアしとかないと、カヨのハナまるダイアリー<後になって後悔しそうだよなぁ。





そういや友達職場で頭皮の健康に良いシャンプーをすすめられたっけ。





ここのところネットオークションでも売れ筋らしい、


スカルプＤとか太りすぎ使ってみようかな





普通のシャンプーよりは値が張るだろうな。





ま、頑張っているから太りすぎ自分へのご褒美！





髪の毛が下痢気味で抜けるのを防ぐには、


休みがない時でも体調に気をつけなくっちゃ。





最低髪の毛のお手入れはちゃんとして、


食事とかにも注意していこう。